Suivi des habitudes de vie pour une longévité accrue
Live Longer Tracker est une application gratuite dédiée à la santé et au bien-être, disponible sur iPhone. Elle permet aux utilisateurs de découvrir l'impact de leurs habitudes de vie sur leur espérance de vie. Grâce à des recherches récentes, l'application prédit combien d'années supplémentaires peuvent être ajoutées à la vie en fonction de l'exercice physique et de la gestion du poids, deux habitudes essentielles pour la longévité.
Les utilisateurs peuvent suivre leur progression quotidienne et consulter leur historique de données. Live Longer Tracker offre un aperçu des années potentielles gagnées grâce à des habitudes saines, des mises à jour en temps réel sur l'impact de ces habitudes, ainsi que la possibilité de synchroniser les données avec Apple Health. Les utilisateurs peuvent également visualiser comment l'exercice et la gestion du poids affectent leur espérance de vie et consulter leur progression au fil du temps.
